Jouer au yoga en classe, c'est magique!

Le yoga en classe est un essentiel pour une belle réussite scolaire! temps de crise

Le yoga en classe, un partenaire essentiel pour une belle réussite scolaire! 

 

Une pratique accessible et sécuritaire pour tous. 

Une pause bien méritée qui aura des effets bénéfiques sur...

  • La bonne humeur

  • La coopération

  • La confiance en soi

  • La conscience du corps

  • La diminution du stress et de l'anxiété

  • L'hyperactivité

  • La concentration

 

                         

                        pour voir tous les bienfaits d'une pratique régulière.

 

C'est au travers de la pleine conscience, la respiration, les postures, la relaxation et la gestion des émotions que chaque enfant pourra se ressourcer dans le plaisir!

Voici les possibilités qui s'offrent à vous en cette période de crise sanitaire :

  • Mini Yogi peut être physiquement en classe en respectant les mesures mises en place pour la sécurité de tous.

  • Mini Yogi peut être en virtuel "live" sur une plateforme telle que Zoom ou Teams.

  • Mini Yogi vous offre en grande nouveauté, une séance d'introduction à projeter sur tableau numérique à votre guise. Une belle routine à instaurer le matin avant de débuter la journée, après la récréation ou le dîner. Idéal avant un test ou un examen!

Informez-vous pour obtenir la séance d'introduction! 

 

En ce temps de crise, cette séance d'introduction vous accompagnera jour après jour pour aider votre groupe et vous même à ralentir et à vous recentrer sur l'essentiel d'une façon ludique. Cette séance d'introduction est d'une durée de 15 minutes avec un visionnement illimité pendant 1an.

Possibilité par la suite, de recevoir un service d'accompagnement pour vous outiller et confectionner des séances personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de votre classe.

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