Bienvenue dans mon univers!

Mère de deux magnifiques enfants et éducatrice depuis plus de 15 ans, l'envie de transmettre ma passion du yoga pour enfants s'est doucement ancrée dans ma tête et dans mon cœur. J'ai donc décidé d'aller suivre une formation dans le but d'obtenir une certification pour devenir professeure de yoga auprès de la réputée Lyne St-Roch. Puis, avec l'aide de Francine Cauchy de l’Institut Vidya, je me suis spécialisée dans le yoga pour enfants.

 

J'ai ensuite voulu aller plus loin en apprenant aux adultes à jouer au yoga avec les enfants, et c'est avec la formation de Yoga Santé que j'y suis arrivée! Ainsi, grâce à ces apprentissages, je suis désormais en mesure de former les adultes qui souhaitent offrir des outils et des techniques de yoga aux tout-petits. 

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De plus, j'ai également suivi la formation Jouer au yoga donnée par Mélanie Caouette, ergothérapeute et professeure de yoga pour enfants ayant des besoins particuliers. Cette formation est venue compléter mon bagage et solidifier l'une des choses que j'ai toujours préférées... aider les enfants qui en ont le plus besoin!

 

Enfin, j'ai suivi la formation complète de La météo intérieure, du concept Arbre en cœur fondé par Manon Jean, qui favorise l'habileté d'un enfant à identifier, à nommer et à communiquer ses émotions en les comparant à la météo qu'il fait à l'extérieur. Cette pratique se nomme la littératie émotionnelle. Enseigner La météo intérieure avec les jeunes me rend heureuse et m'aide moi-même à prendre conscience de mes émotions.

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C'est dans la plus grande gratitude que j'accueille le privilège de côtoyer, d'aider et d'apaiser des centaines de jeunes chaque année par l'entremise d'écoles, de centres de loisirs, de CPE et plus encore!

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Namasté ♥

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France Couture